Jednou z příčin odvápnění kostí je jejich snížené zatěžování, ať již při úplném znehybnění nebo jen při snížené pohybové činnosti. Proto má přiměřené zatěžování kostí cvičením příznivý vliv na stav pacienta a je účinnou součástí léčby. Autoři rozdělili cviky vhodné pro nemocné s odvápněním kostí do čtyř skupin podle tíže onemocnění. Odpovídající stupeň cvičení by měl určit ošetřující lékař.