Cvičení nemá pro diabetika jen rekreační význam, ale je spolu s diabetickou dietou základním léčebným opatřením, jež pomáhá změnit životní styl i zlepšit kompenzaci cukrovky. Autorka pojednává o pohybových aktivitách, vhodných při diabetu, předkládá sestavy cviků, včetně cviků relaxačních a cviků, které zmírní hlad, neopomíjí ani masáže. V závěru publikace je uvedena tabulka výživových hodnot potravin.