Chcete navrátit svému tělu po těhotenství a porodu jeho původní kondici? Chcete zpevnit svalstvo, odstranit různorodé potíže, napravit bolavá záda, zaujmout správné držení těla, zpevnit prsa a břicho? Cvičení pomocí metody CANTIENICA®, které nabízí tato kniha, vám zcela jistě pomůže. Kromě maminek může cvičení pomoci vyřešit dlouhodobé potíže i lidem s onemocněním páteře, kloubními potížemi dolních končetin, ale i ženám s funkční ženskou neplodností. Velmi výrazně napomáhá také léčbě inkontinence.
Kniha je vhodná jak pro širokou veřejnost, tak pro rehabilitační pracovníky, fyzioterapeuty, instruktory fitness či porodní asistentky.