Tuto příručku by měla mít každá maminka doma po ruce. Neobsahuje pouze recepty, jak je tomu u běžných kuchařek, ale poskytuje množství informací nezbytných pro správnou výživu dítěte. Čtenáře zaujme hlavně svojí rozmanitostí a novými podněty. Najdete v ní vše o těhotenství, kojení a následně o výživě kojenců, batolat i dětí školního věku; zajímavé jsou kapitoly o dětské alergii, pitném režimu dítěte, o výživě a krevních skupinách. Publikace se zabývá ale i věcmi nevážnými – např. oslavou dětských narozenin či přípravou dětské party.