Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji. Kniha postupuje po jednotlivých věkových obdobích dítěte od narození do 3 let, u každého poukazuje na specifika tohoto období, radí, co je vhodné procvičovat a jak příznivě působit na celkový vývoj. Hlavním obsahem jsou vhodná cvičení pro každý věk, u nichž nechybí upozornění na to, co můžeme u dítěte ovlivnit a jakým způsobem, na co si máme dát pozor, a co bychom naopak dělat neměli; cvičení jsou přesně popsaná a doplněná barevnými fotografiemi. Nejmenší děti se projevují a rozvíjejí hlavně pohybem, a rodiče tak mohou pozitivně zasáhnout do jejich celkového vývoje. V závěru knihy je připojena informace o rehabilitační Vojtově metodě. Publikaci mohou kromě rodičů využít i rehabilitační pracovníci.