Pracovní sešit stručnou a srozumitelnou formou seznamuje studenty SZŠ a zdravotnických lyceí se základními pravidly poskytování první pomoci. V úvodu každé z 23 kapitol jsou uvedeny cíle, kterých by studenti po splnění daných úkolů měli dosáhnout. Kniha je doplněna názornými obrázky. K dispozici je také prostor pro zápis poznámek z výkladu učitele a možnost vytvořit si vlastní slovník cizích slov. V závěrečné části pracovního sešitu je zařazena kapitola, kam si studenti mohou poznamenávat své poznatky z exkurze.